子月  (孔孟文学院终身院士)

       人的一生有几个50年？现实生活中，谁能做肯定回答，风风雨雨50年过去了，我曾在堆积如山的纸质稿件中（当时在报社工作没改行），读到一篇《故乡的秋天》，作者是廖正英，随着《故乡的秋天》文脉顺理，脑海不断闪过50年前在四川武胜中心中学同窗的同学名字，早有坊传不多的女同学中，廖正英已不在人世，所以，我也就没在意这件事的真伪。

       毕业50年后，同学们决定聚一聚，搞一次围炉煮茶活动，细叙毕业后50年来的所感所闻所想所干所学所成所业所果……。从活动组织小组的人员电话中得知廖正英还活着，而且活得很幸福、洒脱、殷实、心之丰盈、与墨为伴、与笺共眠，当下还是不错的直播带货能手，受到客户广泛赞扬。从此以后，我开始留心廖正英的文字，两年来，不完全统计，陆续签发在国家、省级七大网媒约200多篇文学和新闻报道稿件。

       上周末，趁双休日有点点时间，我读了廖正英的一篇《余生最好的状态——向内修身  温柔自爱》，颇有感触，不吐不快，回忆起高中同班，极不起眼的此同学，号称“三小”：年龄小、个子小、胆子小。想不到经50年风雨洗礼，居然跃上对人生成熟思考台阶，了不起的是对人生价值的全释。读完《余生最好的状态——向内修身  温柔自爱》这篇文字，内心漫开一份沉静治愈的力量。在这个人人向外追逐、不停比较的时代，很多人困在容貌、年龄、世俗评价里反复内耗，拼命向外索取认可，却忘了向内关照自己的内心。正如王尔德所言：“爱自己，是终身浪漫的开始。” 廖正英这篇文章恰好告诉我们，余生最好的归宿，不是追求外在的光鲜夺目，而是向内修身，学会温柔自爱。

       文中几组对比令人深有感触：气质胜于年龄，微笑胜于颜值，健康胜于身材，三观胜于城府。年龄不过是时光留下的数字，真正沉淀下来的，是阅历滋养出的风骨；再精致的皮囊终会败给岁月，但眼底的笑意、心底的善良，能够长久散发微光。杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”多少人执着于身材的完美、旁人的眼光，钻研人情世故的算计，却忽略了人生最珍贵的财富，是身心安然，是坦荡纯粹的本心。

       人生起落本是寻常，悲欢得失皆是常态。大部分烦恼，来源于纠缠过往、焦虑未来，以及无休止的攀比。周国平说过：“自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠，给人以生命欢乐的人，必是自己充满着生命欢乐的人。”真正的通透，便是接纳生活本就无法事事圆满，不与自己较劲。不必强求万事如意，守住健康的身体，坚守端正的品行，维持向阳的心态，便是对生活最好的回应。

        所谓自爱，不是自私，而是学会善待自己：停止无谓的精神内耗，不去刻意讨好他人，放下沉重的执念。历经世事冷暖，看过风雨波折之后，依旧选择善良从容，于烟火日常中修得内心丰盈。亦舒写过：“自爱，沉稳，而后爱人。”先安顿好自我，才有力量拥抱世间万般美好。

       愿我们都能读懂这份生活态度，修己身心，守住本心，不慌不忙，温柔坚定，好好爱自己，从容通透，岁岁安然，优雅从容地慢慢老去。